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【艾莉絲的健康瘦身廚房】低脂起司多利魚 低脂清爽的多利魚,搭上香濃可口的起司片,兩者究竟會交織出怎樣的美好滋味呢?現在就動手試試看吧^^ 食材 &
【艾莉絲的健康瘦身廚房】日式醬燒豬肉片( 2 人份) 輕輕鬆鬆兩步驟,就能煮出超下飯的日式醬燒豬肉,如此美味的一道料理,快學起來當成自己的拿手菜吧! 食材 &n
【艾莉絲的健康瘦身廚房】蔥燒豆腐( 2人份 ) 青蔥的香氣搭上鹹甜薄醬,再以小火將好滋味燒入豆腐中;外層微酥、內裡柔嫩,咀嚼時豆腐那滑溜溜的口感,美味極了! 食
【艾莉絲的健康瘦身廚房】清甜竹筍湯( 4 人份) 味道鮮甜、口感爽脆的竹筍湯,可說是冬天不可或缺的一品!只要將竹筍細細切片、小火慢煮,不需任何技巧就能完成,現在就更新成自己的私房好菜吧!
【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜辣小黃瓜( 3 人份) 食材 小黃瓜 3 條(約 150 克) 辣椒 1 根 蒜頭 5 瓣 鹽 1 茶匙 糖 1 茶匙